myskydive.de - Forum Kunena Site Syndication http://myskydive.de/ Tue, 26 Sep 2017 21:47:55 +0000 Kunena 1.6 http://myskydive.de/components/com_kunena/template/default/images/icons/rss.png myskydive.de - Forum http://myskydive.de/ en-gb Thema: Aw: Wieder springen nach Kreuzbandplastik? - von : Till_Eulenspiegel http://myskydive.de/forum/39-off-topic--lagerfeuer/20411-wieder-springen-nach-kreuzbandplastik#20417 http://myskydive.de/forum/39-off-topic--lagerfeuer/20411-wieder-springen-nach-kreuzbandplastik#20417 Off-Topic / Lagerfeuer Wed, 30 Aug 2017 07:28:24 +0000 Thema: Aw: Wieder springen nach Kreuzbandplastik? - von : Ralph http://myskydive.de/forum/39-off-topic--lagerfeuer/20411-wieder-springen-nach-kreuzbandplastik#20413 http://myskydive.de/forum/39-off-topic--lagerfeuer/20411-wieder-springen-nach-kreuzbandplastik#20413 Off-Topic / Lagerfeuer Tue, 29 Aug 2017 17:32:49 +0000 Thema: Wieder springen nach Kreuzbandplastik? - von : Till_Eulenspiegel http://myskydive.de/forum/39-off-topic--lagerfeuer/20411-wieder-springen-nach-kreuzbandplastik#20411 http://myskydive.de/forum/39-off-topic--lagerfeuer/20411-wieder-springen-nach-kreuzbandplastik#20411
gibt es Leute hier, die Erfahrung mit der Rückkehr in den Sport nach einer Kreuzbandplastik haben? Ich bin vor kurzem operiert worden und sollte mit stark kniebelastenden Sportarten (wie z.B. Skifahren) mind. 1 Jahr aussetzen. Da ich jedoch von meinem Balkon aus am WE die Springer am Himmel sehen kann, beschäftige ich mich gedanklich ziemlich häufigmit der Frage, wann ich wieder springen kann (nicht zuletzt zur Motivation zur Krankengymnastik ).

Die Fragen wären z.B.:

- Nutzt ihr beim Springen Hilfsmittel wie Bandagen etc.?

- Habt ihr Eure Landetechnik verändert? (Ich schätze, im Moment des Aufsetzens bei der Landung ist das Knie am meisten gefährdet.)

- Gab es Probleme mit der Koordination im Freifall (wegen der schlechteren Propriozeption)?

Mein Plan wäre, bei entsprechender Genesung zuerst mal wieder in den Tunnel zu gehen und dort herauszufinden, wie sich das Knie in der Luft steuern lässt. Erst danach würde ich wieder aus dem Flieger hüpfen und dann in Absprache mit Wart/Techniker auch einen Schirm wählen, der einen flachen Gleitwinkel hat und sich eher leicht flaren lässt. Ein langweiliger, sanfter Touchdown bei jedem Sprung wäre da wohl mein Ziel.


Danke und blue skies!]]>
Off-Topic / Lagerfeuer Tue, 29 Aug 2017 10:25:51 +0000